📖 Reinblättern: Vegane Rezepte für Teens
Ein erster Blick in Mias Kochbuch für Teens (ab 11 Jahren): trendige Bowls, Wraps & Street-Food, die richtig was hermachen. Blätter rein! 🥕

Willkommen
Kennst du das? Teens wollen kein „Kinderessen" mehr — sie wollen Bowls wie aus dem Feed, Wraps zum Mitnehmen und Street-Food, das man gerne herzeigt. Genau dafür habe ich dieses Buch geschrieben.
Vegane Rezepte für Teens ab 11 Jahren: trendig, machbar und zum Selberkochen gedacht — allein oder mit der ganzen Green Gang. Komm mit! — Mia 🧡
„Psst, Veggi hier: Für dieses Buch trage ich Sonnenbrille. Reine Style-Frage, versteht sich!" 🥕
Ein Blick ins Buch
- Trendige Bowls — bunt geschichtet und richtig vorzeigbar
- Wraps & Street-Food — zum Mitnehmen, Teilen und Herzeigen
- 100 % vegan — Rezepte, die auch Nicht-Veganer neugierig machen
- Selbstkoch-tauglich — gemacht für Teens ab 11 Jahren
- Ideen für die Green Gang — kochen mit Freunden statt allein am Herd
- Veggis Extra-Tipps — kleine Kniffe für den großen Auftritt
Bald geht's los
Das war nur ein kleiner Vorgeschmack — im Buch warten alle Bowls, Wraps und Street-Food-Ideen für Teens auf dich.
Alle Neuigkeiten zum Erscheinen findest du gesammelt auf Mias Link-Hub.
📱 miamoehre.de/linksIm gedruckten Buch bringt dich ein QR-Code direkt zu Mias Welt — mit allen Büchern, Rezepten und dem kostenlosen Rezept-Tool.
📱 Tipp: Mit dem Finger über die Seite wischen — oder die Pfeile nutzen.
„Trendige Bowls, Wraps und Street-Food für Teens ab 11 Jahren — vegan, machbar und so vorzeigbar, dass das Handy zuerst isst." — Mia 🧡
- 🌍 Vegan ohne Öko-Vortrag: Bowls, Wraps, Streetfood — Rezepte, die Teens wirklich essen wollen.
- 📱 Schnell und unkompliziert: passt zwischen Schule, Training und Lieblingsserie.
- 💬 Auf Augenhöhe geschrieben: ohne erhobenen Zeigefinger.
„Teens überzeugst du nicht mit Argumenten — sondern mit richtig gutem Essen.“ — Mia 🧡
KI Veggi · Virtueller Helfer · KI-CharakterMia Möhre · Virtuelle Köchin · KI-CharakterDieses Werk enthält KI-generierte Inhalte und Bilder.
KIZuletzt aktualisiert: 4. Juli 2026© 2026 Mia Möhre · Alle Rechte vorbehalten.Virtuelle Köchin · KI-Charakter